低碳水化合物食物清单 以及各自对应的碳水化合物含量
1.西葫芦，碳水化合物含量:7克。
2.菜花，碳水化合物含量:每100克含5克。
3.甜菜，碳水化合物含量:每100克9克。
4.蘑菇，碳水化合物含量:每100克含3克。
5.芹菜，碳水化合物含量:1g/根。
6.樱桃番茄，碳水化合物含量:每100克4克。
7.金甜瓜，碳水化合物含量:每100克含7克。
8.杏，碳水化合物含量:4g/个(中号)。
9.牛油果，碳水化合物含量:16g/个(中等大小)。
10.草莓，碳水化合物含量:每100克含8克。
1.柚子，碳水化合物含量:9g/个(中号)。
12.三文鱼，碳水化合物含量:每100克0克。
13.去皮鸡腿，碳水化合物含量:0g/根。
14.火鸡，碳水化合物含量:每100克0克。
15.鸡蛋，碳水化合物含量:0.4g /2个鸡蛋。
