孩子降温方法 怎么物理降温呢
1.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不仅可以补充孩子体内的水分，还可以帮助孩子出汗，从而退烧。
2.温水浴。如果孩子在精神状态良好的情况下发烧，可以多洗澡，因为洗澡有助于散热，但水温一般应调整在32-34℃，水温不宜过高，以免造成孩子全身血管扩张，增加耗氧量，加重病情。
如果用温水给孩子擦，建议每次擦5-10分钟。擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟、腹部、脚底等皮肤褶皱部位，避免不良反应。
3.放退烧贴。退烧药可以敷在头部，每4小时更换一次。
4.适当保暖。当孩子发烧时，如果出现畏寒、畏寒、四肢发冷，这就意味着孩子的体温可能会升高。家长要注意孩子的保暖，不定期监测孩子的体温。一旦孩子好了，体温就不会上升了。建议立即减少衣物覆盖，给予散热。
