长期用嘴巴呼吸真的可能会让人变丑吗，用嘴呼吸会有哪些危害
正常情况下，我们都是用鼻子呼吸，但是有些人习惯用嘴呼吸，其实这样不好，会导致脸难看。那么长时间用嘴呼吸真的会让人变丑吗？蚂蚁农场1月18日回答。
长时间用嘴呼吸真的会让人变丑吗？
正确答案:有可能
分析:长时间用嘴呼吸会改变人的外貌。比如腺样体肥大患者由于鼻咽通气不畅，长期张口呼吸，出现上颌骨长、硬腭高拱、上切牙突出、嘴唇厚等面部特征，医学上称之为 腺样体脸 。这对五官未定型的婴幼儿和青少年影响更大。
从面部发育的角度来说，口呼吸确实会导致腺样体脸，而这种腺样体脸的症状就是脸的下半部分很短，嘴巴突出。从现在的审美来看，这张脸真的属于 丑 范畴，所以用嘴呼吸会让你变丑也不是没有科学依据的。
用嘴呼吸有什么危害
鼻子可以在一定程度上对外界空空气进行加温、加湿和过滤。如果是口腔呼吸，未经处理的空空气会直接从喉咙到下呼吸道，引起一些不适和呼吸道疾病，阻力也会下降。
呼吸的患者会在半夜醒来口干舌燥，早上起床，咽干，咽痛，喉咙或气管相关疾病。如果长时间用嘴呼吸，氧气摄入会不够，睡眠质量会差，颅内氧气会经常不足。人在白天会很容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到一定影响。
长期用嘴呼吸的人，嘴唇很可能很厚。另外，他的脸的两侧会让人看起来特别僵硬。而且很多喜欢用嘴呼吸的人都有一个共同的特点，基本都是龅牙。龅牙对美的影响很大，会影响我们在别人眼中的外在形象。
如何纠正用嘴呼吸的习惯
呼吸造成的腺样体脸不是不可逆的。只要人们及时纠正，就很可能逆转，只是这个逆转过程比较漫长。一般来说，需要两到三年才能看清面部变化。
改掉用嘴呼吸的坏习惯后，你会感觉嘴唇在逐渐恢复正常。直到两年后，你能明显感觉到你的唇前突已经完全好转，这也意味着你的腺样体脸已经消失了。
