泡澡时间越长越好吗，泡澡有哪些好处
今天是10月12日。蚂蚁庄园在给你打电话答疑。我们都喜欢洗澡。很多人喜欢长时间一边洗澡一边看电视。所以，洗澡时间越长越好？下面小编带来:蚂蚁庄园10月12日答案。
洗澡时间越长越好？
回答:不行，太久了很危险。
分析:建议每次洗澡10 ~ 15分钟左右。如果洗澡时间过长，不仅容易造成皮肤水分流失，还会引起头晕等不适症状。
洗澡有什么好处
洗澡的好处主要包括:
1.可以将全身浸泡在温暖的环境中，提高身体的代谢能力，促进血液循环。
2.放松身心，一扫身体的疲惫，让人心情愉悦。
3.洗澡时，由于外界温度明显高于31℃，可促进发汗，排出体内毒素，对感冒或湿热患者有很大帮助。
不能长时间洗澡！
注意:第一，洗澡的时候要注意。身体饥饿、饱食、饮酒、剧烈运动、发烧等情况下不宜洗澡。，以免低血糖、头晕、眼花、虚脱甚至昏厥。第二，饭后血液集中在消化系统。这时洗澡会改变血液循环，减少消化系统的血液供应，从而影响消化。饭后两小时内最好不要洗澡。
你洗澡用了多少水
水温超过40℃，温度对身体的刺激就会加强，交感神经就会发挥作用。它的作用是使身心兴奋。
适用于患有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人群。，洗澡时水温过高是一种危险的行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液使体表血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少，容易导致心梗等意外。
