1.精神食粮是指让人精神饱满，不浪费时间的东西。
2.精神是指人的意识、思维活动和一般心理状态。
3.粮食，出自《墨子·鲁文》，意为粮食、粮食。“食”的含义比食物更广，其他可用于食用的物质也可称为食物；还包括其他抽象，比如精神食粮(知识、道德等。).
