想必大家对阿胶都不陌生。其补血功效深入人心。很多人会吃这个补血。怀孕期间的女性会特别注意营养。那么,她们孕期可以吃阿胶吗?阿胶有哪些功效?
阿胶有九大功效。
阿胶在古代神农本草中被列为上品。随着历史的发展,阿胶在历代本草中均有记载,并被收入《中华人民共和国药典》。阿胶是补血圣药,被称为 还有人参和鹿茸。补三宝 。
本品是由马驴的干皮或鲜皮经熬制浓缩而成的胶棒。阿胶为长方形、正方形或丁形。棕色,有光泽。硬而脆,切面较亮,碎块呈褐色,对光半透明。淡、甜、平。归肺、肝、肾经。具有养血止血、滋阴润燥的功效。用于血虚萎黄,头晕心悸,是治疗血虚的主药。适用于吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、体虚失眠、阴虚发热等患者。
现代药理研究发现,阿胶有九大功效:
纠正失血性贫血。
减少肿瘤患者化疗引起的白细胞减少、免疫力低下等副作用。
提高细胞免疫和体液免疫,呈正调节作用。
抗休克,扩张血管,缩短部分凝血酶原激活时间,增加血小板数量,降低病变血管的通透性。
提高血清钙磷含量。
营养不良引起的肌肉弛缓性麻痹症状逐渐缓解。
提高抗疲劳、耐寒和耐缺氧能力。
对铅引起的海马CA3区神经元超微结构和功能损伤有保护作用。
能促进正常菌群的生长,维持机体微生态平衡。
孕妇可以吃阿胶,但是不要吃太多,也不要吃复方。你应该在医生的指导下吃。
一般不建议吃,原因如下:
1.市面上的阿胶,主料是驴皮,辅料是冰糖、黄酒、大豆油;很多人误解了阿胶的功效,或者说有些营销太深入人心。阿胶的主要功效是止血,滋阴润燥补血的功效并不显著。很多新生产的阿胶患者吃了反诉燥热;孕期吃阿胶没有适应症,甚至可以说孕期不适合吃阿胶。
2.因为孕期激素、生理变化等原因,很多孕妇会出现肠胃不适、恶心甚至呕吐等症状。胃食管反流和胃灼热在妊娠晚期很常见。阿胶不易消化,容易导致消化不良,加重肠胃不适。如果你有慢性胃病等胃部不适,你应该小心吃阿胶。
其实阿胶在生活中确实能起到一定的补血作用,只是没有宣传的那么夸张。吃阿胶可以更好地补充人体所需的胶原蛋白和其他蛋白质,并能在一定程度上增加血液粘度和血小板数量。阿胶看似补血,实质是提高血管内的胶体渗透压,并没有资本宣传的那么夸张。