跑步机没有具体尺寸。一般是3m以下家用，3m以上商用。
1965年，北欧芬兰坦泰利的设计者根据速度带原理制造了世界上第一台家用跑步机。跑步机是家庭和健身房的常规健身器材，是当今家庭健身器材中最简单的一种。是家庭健身的最佳选择。
在用跑步机跑步结束时，你应该逐渐降低跑步机的速度。如果你突然停下来，你的大脑会感到眩晕。使用跑步机健身时，一定要注意自己的最佳心率。跑步时一定要关注心率，因为心率的数值可以直接反映运动效果的好坏。
