1.运动是生命的保湿剂，健身是青春的美容师。
2.管不好自己身体的人，没有资格管别人；一个不管理好自己健康的人，如何管理好自己的事业？
3、多运动，少痛苦。
4.一个沉浸在脑力劳动中的人，如果不经常活动四肢，会极其痛苦。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
6.健身可以延年益寿，不能再等了。
