家用卧室灯怎么选

1.建模。卧室的造型最好简单合适，色调要温和。不要选择造型夸张的灯具，颜色也不要太强烈太鲜艳，否则不仅影响人的视力，还会影响人的睡眠。

2.浅色。卧室的光线要明亮但不刺眼，因为刺眼的光线会使人越来越兴奋，越来越困倦，眼睛会感到不舒服。卧室的颜色宜为暖色或中性色，如鹅黄色、橙色、乳白色等。

3.尺寸。卧室灯具的选择是根据卧室面积和卧室装修风格来确定灯具的大小。比如面积大的卧室，选择尺寸小的灯，如果最后和整个卧室风格不搭，那就得不偿失了。

4.身高。喜欢睡前看书的人一般会选择台灯作为卧室灯，灯照亮的光线范围要高于自己的坐姿和卧姿。因为如果台灯的高度与你的床的高度相同或者略低，在看书的时候，很容易因为光线无法直射书本而让眼睛感到不适。所以对于阅读来说，除了抬高床头柜灯的位置，还可以在床头的背景墙上安装一个可调光的壁灯。

5.开关。当你想到卧室灯具时，你会考虑开关和调节是否方便使用。因为灯具的种类很多，它们的摆放和安装位置也不一样。如果开关不好碰，就在你困了想关灯的时候，你就得重新找开关或者调亮度。结果，你的困意恐怕快没了。