1.养血调经，活血止痛，润肠通便。枸杞能补肾，尤其对肾阴不足者。男女皆可食用。
2.让女人的脸变得白嫩，皮肤光滑，皱纹减少。
3.润肺健脾，止咳补五脏。适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲劳、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等。
