1.米饭一般加热2-3分钟(纯米饭)或4-5分钟(什锦饭和米饭混合)。
2.一般蔬菜加热2-3分钟。
3.肉一般加热3-5分钟。如果是用菜锅热汤。
4.微波炉加热饭菜的时候，要看微波炉的功率(不同的微波炉功率不一样。开始用的时候还是要试几次。时间可以逐渐增加，不要一次顶上去，不然不好吃)。
5.第二，要看加热的食物是什么(蔬菜需要的时间比较少，肉，尤其是厚大的，需要的时间比较多)。
6.第三，要看加热食物的多少。
