裤衩弄上月经怎么洗掉 月经期间应该注意什么
1.如果是那个时候做的，最好是那个时候洗。洗的时候不要用冷水，要用温水，这样更容易洗掉。如果是隔夜洗，用温水泡一会儿，但是要洗几次，每次都要放洗衣液或者肥皂进去。最好不要超过两天。时间长了就不好洗了，会给女生带来很多麻烦。所以，如果发现内裤上有经血滴落，尽快换下来，这样更好洗。
2.经期应该注意什么？
1.做好经期卫生:首先，注意经期卫生。你不能洗澡。你必须每天清洗你的阴户。一人一盆专用。要烘干内衣，穿之前要熨烫。卫生纸要质量好，避免感染。
2.多吃新鲜蔬果:经期不喝冰水，多吃新鲜蔬果，多摄入高蛋白物质。可以吃点巧克力或者红糖水来调节心情。不要吃太辣或太酸的东西。
3.避免性交:月经期间，不必去公共游泳池游泳、吹冷风、感冒、洗头。避免性交。
4.保持愉快的心情:经期注意保持心情愉悦，可以适当散散步。
