足球抢截球

1.降低重心，张开双臂，这样可以保持平衡，随时进入身体对抗阶段。双脚不要平行，最好是一前一后，哪个在前都无所谓，这样脚下的步伐很容易随时变化。而且对方运球慢，不要伸脚，尽量轻松断球，很容易传球。一定要等对手做出动作，再来判断。当他的动作出来，脚接触到球的时候，球离开脚的那一刻就是断球的最佳时机。

2.如果对方带球快速冲过来，先压前面一个，双脚一前一后站立，重心放低。他冲向你。你不要原地踏步，后退，保持距离，不要退得太快。这样可以有效的减缓对方的运球速度。还是跟着前面走。对方脚触球后，球离开脚。那是关键时刻。偷走它。