1.早上喝蜂蜜水美容排毒:有些女性为了让皮肤更白更亮，早上起床空会喝一杯蜂蜜柠檬水。这样很好，因为蜂蜜水不仅可以排毒养颜，还可以让她们的皮肤更白。喝完一杯蜂蜜水，整个人都会觉得很放松。
2.晚上喝蜂蜜水有助于改善失眠:除了早上喝蜂蜜水，晚上睡觉前也可以喝一杯蜂蜜水。现在人们的睡眠时间不断被推迟，有些人甚至晚上一两点都不睡觉，这是非常糟糕的。喝蜂蜜水要在晚上，8点到9点。睡前一小时左右喝一杯蜂蜜水，可以让你的皮肤状态。
