1.不安全。一般忘记手机密码，可以通过手机号找回。绑定手机号更重要。如果你有一个秘密安全，现在一般没用。您可以尝试使用QQ安全中心来保护您的帐户安全。
2.绑定手机号比较安全，但不一定要绑定手机号。在QQ中通过设置密保问题可以被盗，通过密保问题可以更改自己的QQ密码。还有就是需要打开手机上的设备锁。只有自己的手机可以直接登录，其他人从其他手机或电脑登录你的QQ都需要你的手机验证。
