1.可以参考保养书上的明确标记，时间和里程优先。一般手动或AT变速箱，如果使用环境比较恶劣或没有明确标注，每5-8万公里就要更换一次。
2.一般手动挡能跑6万公里再更换。更换一次变速器油的价格在600-1200元。如果使用高强度的车，经常跑高速，可以把更换周期缩短到4万公里。但是最好定期去4s店保养，对变速箱做一个全面的检查。
