1.首先，我们在电脑上登录QQ，点击打开一个朋友的聊天窗口。
2.然后我们点击好友聊天窗口右上角的【倒三角】图标。
3.之后，我们在弹出的选项中点击【更多设置】。
4.点击后，我们点击窗口顶部的【权限设置】。
5.现在，我们单击临时会话。
6.最后，单击窗口上的[阻止联系人管理]。这些都是为了找回我们多年前甚至很久以前删除的QQ好友，因为当我们删除对方的时候，也会屏蔽他们临时的对话。
