足球怎么才能踢得好

1.如何踢好足球，首先要学会拿球，用自己的脚灵活控制球的滚动。带球直走或转弯，确保球始终在脚下。每天带球跑一段距离，可以做出转身等各种动作，慢慢熟练。学会传球。两个人可以分开站，保持一定的距离。两个人可以互相传球。最重要的是拍摄。一个人可以当守门员，另一个人可以射门。拍摄距离可以从近到远。你应该从各个角度练习射击。

2.踢足球可以更有效地改善呼吸系统的功能。足球是跑步和腿部运动的结合。在运动时，可以吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而增加肺活量，增强肺功能，促进肌肉的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸能力增强，肺活量增加，肺通气量和摄氧量增加。