中考女生800米评分标准 中考女子800米跑步方法
1.中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程，根据秒表记录的分、秒记录成绩。少于一秒不算。如果6分钟内没有跑完，考官会将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩为0分。
2.中考女子800米评分标准:3′24″:10分；3′27″:9.5分；3′30″:9.0分；3′34″:8.5分；3′42″:8.0分；3′49″:7.5分；3′55″:7.0分；4 ' 03〖分〗: 6.5分；4′12″:6.0分；4′20″:5.5分；4′25″:5.0分；4′28″:4.5分；4′32″:4.0分；4′36″:3.5分；4 ' 40〖分〗: 3.0分；4′45″:2.5分；4 ' 50〖分〗: 2.0分；4′55″:1.5分；4′58″:1.0分；5英尺03英寸:0.5分。
3.中考女子800米跑方法:选择自己平时在运动习惯上穿的鞋子会更适应，不需要磨合。好吧，看看穿什么。没什么不好。衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。盲目加速会浪费身体的能量。这时候保持匀速。不要让自己掉队，也不要走太远。就站在队伍中间。尽量保持平衡的呼吸频率，不要频繁切换。有时候会增加身体的负担。跑步前放松身心，这样呼吸就容易了。如果你很紧张，你需要想一些开心的事情。当你跑步时，你可以瞄准你周围的建筑物或物体。当你跑过这个位置，说明你又跑了一圈，会让你更有动力往前跑。
