1.在设置界面，点击绑定的手机号，进入绑定手机号界面，点击手机号下的“替换”。
2.进入更改手机号码界面，点击界面右上角的“三横线图标”，然后在底部弹出的菜单中点击“解除绑定”。
3.弹出解绑手机号的界面，提示解绑会降低QQ的安全性，不能给手机通讯录的联系人发QQ消息。点击“解除绑定”。
4.成功解绑后，再回到设置界面，可以看到手机号后面显示未绑定，从而成功解绑手机上的QQ。
