打篮球身高要求初中

屈指可数2022-07-17  28

怎么打篮球 打篮球最低的身高要求

1.首先你要有一颗热爱篮球的心。只有你想打好篮球,你才能打好。凡事坚持很重要。只有你敢于尝试,你才能一点一点地进步,最终达到你的目标。

2.光有一颗热爱篮球的心是不够的。首先,打篮球,球感很重要,也就是基本功。基本功不扎实,有些招式会华而不实,得不到想要的效果。艾弗森的突破很棒,也不难看,但是能防住的人不多。所以平时一定要多打,从一些最简单的动作开始练习,慢慢习惯。你会逐渐发现你的运球技术是逐渐提高的。

3.投篮是重点项目。新手拍的时候不用在意很多东西。就按他们喜欢的方式拍,等他们技术慢慢提高了再换。还是那句话,一定要多练习。

4.传球,篮球三要素:球感,投篮,传球。刚开始玩的朋友,不需要快速传难以接住的球。他们要养成好的玩的习惯,要有大局观,要有好的眼界。一开始,不要一个人玩。选择合适的机会自己玩。自己玩不了就传给队友。你不需要华丽的通行证。但是一开始一定要注意不要随意传球。传球的弧度不能太高。尽量让队友接球好,速度不能太慢,容易被拦截。

5.这些是非常简单的入门原则,但要做到并不容易。一开始一定要坚持玩下去。每一个高手,一开始都是一个初学者训练出来的。也许刚开始,你会因为自己弹得不好而被嘲笑和郁闷,但是不要退缩。篮球是勇敢者的游戏。只要坚持,你会逐渐发现它融入了你的生活,会潜移默化地改变你的生活,让它变得更好。

6.中国篮球运动员各个位置的身高没有具体的标准。一般来说防守者是最矮的,防守者相对灵活快速。所以,个子矮没有什么不好的影响。后卫的身高只要高于175,太矮了就很难投篮防守。当然,NBA最矮的后卫也只有160多cm。

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