小孩网瘾怎么能戒了

1、培养自我意识。只有自觉锻炼和提高自我控制的意志品质，加强自我管理的意识和应对现实生活的能力，增强自觉抵御网络使用负面影响的能力。

2.建立长期发展目标和切实可行的学习生活计划。认清自己的实际需求和要解决的现实问题，合理安排时间，有限上网。

3.注意培养新的爱好和习惯。参加一些喜欢的活动，做一些喜欢的运动，多做一些有趣的事情，用新的行为习惯代替网上的习惯。

4.要特别注意网瘾很深的人。虽然他们经常被批评，而且随着批评的次数越来越多，他们往往表现出比别人更叛逆的性格，但他们还是有自尊的。所以要及时发现他们身上的闪光点，培养他们对生活的热情，引导他们回归正常的学习或生活。

5.当然，网瘾问题不是一个人或者几天就能解决的问题。需要他的家人，朋友等各方面的配合。如果不行，可以寻求一些心理咨询或者相关学校的帮助，争取尽快恢复正常的学习和生活。