小米怎么熬粥才好吃 又稠又香颜色还好看
1.小米浸泡时间不宜过长。做小米粥的时候需要提前把小米洗干净泡好,但是洗和泡都不要太久。一般来说,简单的把小米洗干净就够了。洗的时间太长或者太用力,都会让小米粥的营养流失。浸泡时间在15分钟左右,这样可以把小米泡透,小米中的水溶性营养成分不会流失更多,从而更健康。
2.小米粥要用热水煮。很多人觉得做小米粥的时候把小米和水一起放在一个锅里煮是对的。其实这样不仅会让小米粥更容易粘锅底,还能更好的保存小米中的营养成分。正确的做法是将水烧开,等到水再次沸腾,再转小火慢慢烧开。
3.煮小米粥时“加点料”。很多人觉得家里煮的小米粥不够好吃。为什么?其实煮小米粥的时候,加两滴色拉油,味道会完全不一样。吃起来更香更好吃,颜色也会更鲜艳。不仅如此,这样做出来的小米粥会更有营养。
4.用文火煮小米粥。水开后,把煤气灶调到小火,慢慢煮小米粥至开花,就可以煮出又香又好吃的小米粥了。做这道菜不要太心急。