孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果的注意事项
1.孕妇可以吃芒果。适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁,可以止渴生津,芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期便秘有一定的预防作用。
2.孕妇吃芒果注意事项:谨防过敏。芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外,吃完芒果后,要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉,避免过敏反应。芒果过敏是一种迟发型过敏反应。通常情况下,吃芒果后6天才会出现皮疹。小时内也可能出现重复接触。所以如果不确定自己是否过敏,最好的办法就是不要一次吃太多,观察一段时间,不过敏再放心吃。如果孕妇有过敏性皮炎,最好找专业的皮肤科医生进行治疗。
3.适量吃芒果。芒果是一种湿热的水果。吃了之后会出现喉咙痒、口干、面色发黄等“上火”症状。即使没有过敏史,一口气吃几个芒果也会立刻失声。你需要立即用淡盐水漱口。所以对于孕妇来说,芒果味道不错,但一定不能贪多。怀孕的母亲每天不应该吃超过三个。
4.脾虚肾虚的人和糖尿病患者要谨慎食用。芒果性湿有毒。如果孕妇患有湿疹、疮、脓等皮肤病,白带等妇科疾病,以及水肿、脚气等内科疾病,都是体内“湿”的症状。体质偏湿者食用芒果等湿毒食物,可能会使情况恶化。因此,有上述症状的孕妇应谨慎食用芒果。
5.因为芒果含糖量高,吃多了会导致高血糖,所以糖尿病孕妇要避免食用。