1，1-3年。在开封前，燕窝一般按照其包装上标注的保质期保存。但打开后，由于接触氧气，保质期会发生变化。具体的有效期需要根据燕窝的干燥程度和环境中的温湿度来确定。
2.在环境温度低、湿度小的条件下，干燕窝一般可以保存1-3年，但建议不要超过3年。3年以上的燕窝虽然不一定会变质，但大部分营养成分已经流失，再吃营养价值不高。
