对于高血压，喝小米粥有好处。
1.小米的作用。黄小米健脾，含有色氨酸，有助于睡眠，对稳定高血压情绪有好处。
2、高血压禁忌。高血压患者需要避免辛辣油腻的刺激性食物，注意低钠盐、低脂肪、高维生素、优质蛋白质的饮食。
