种蘑菇的方法和步骤

1.种蘑菇，买有营养成分的菌种，或者自己准备营养成分放在塑料袋里作为培养的营养成分。

2.拆开应变袋，往里面喷些水，放在阴暗潮湿的地方。温度可以保持在5到32摄氏度左右。用湿毛巾盖住袋口，保持透气和湿润。