大麦茶有减肥效果吗

福秀回来了2022-07-16  16

大麦茶减肥吗 大麦茶为什么能减肥?

1.大麦茶可以减肥。

2.大麦含有丰富的膳食纤维,可溶性大麦纤维,易被人体吸收,具有降血脂的作用。它含有对人体有益的亚油酸等不饱和脂肪酸,以及抑制胆固醇上升的皂甙,热量含量低,因此可以满足降血脂和减肥的需要。

3.大麦味甘、性平,有养胃止渴、益气、调中、强血管、强五脏、化谷为食的功效。

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