1.白醋的正确饮用方式有一定的减肥效果，使用的方法也比较简单。饭后可以喝适量的白醋，也可以和其他食物混合食用。
2.白醋和蜂蜜可以一起喝。味道更好，还能起到减肥的作用。也可以把白醋和花生或者黄豆一起喝。每天适量饮用，有一定的减肥效果。吃白醋有一定的减肥效果，但是不能只靠白醋减肥。
3.白醋含有醋酸。经常喝的话会刺激肠胃，食用不当容易造成肠道损伤。如果有胃溃疡或胃肠功能紊乱的患者，最好不要用这种方法，脾胃湿伤的患者也不能用。减肥需要科学合理的方法。
