红豆和绿豆可以一起吃么

1.红豆和绿豆可以一起吃。红豆有养心的作用，绿豆有解毒消暑的作用。一起食用，可以利尿解毒，有减肥去水肿的功效。

2.绿豆和红豆并不矛盾。它们的营养不同，可以混合。一起吃可以排毒、补血、利尿、瘦腿。只是绿豆是解毒的，能治各种毒。天气热，可以适当喝一些。平时要优先给宝宝喝温开水。