精华液一天用几次

1.精华不适合日常使用。一周可以用三次左右。过于频繁会伤害皮肤，降低皮肤的自我修复和再生能力，容易滋生细菌。

2.精华中含有大量高度浓缩的珍贵营养成分。频繁使用会使皮肤产生依赖性，降低皮肤自身的再生修复功能。时间长了，皮肤只能靠外力来吸收营养。

3.而且皮肤的吸收能力有限，经常使用后皮肤很难充分吸收精华。细胞长期饱和会受损，吸收不了的多余精华会残留在皮肤上，容易滋生细菌，引发皮肤病。

4.一般精华一周用三次左右即可。每天只能用少量精华，但都是配合专用洗面奶、水乳等产品使用。不建议单独使用精华。