眼部护理需要什么

1.早晚用眼霜护理，穴位按摩，定期使用眼膜，规范作息时间。眼部皮肤是整个面部皮肤中最脆弱的部分。眼睛的皮肤很容易老化，所以要注意保养。日常眼部护理很重要。怎样可以有效延缓眼部皮肤的衰老速度？为了减少眼部皱纹和黑眼圈的出现，以下建议可以帮助我们做好眼部护理。

2.用眼霜按摩做日常护理。根据自己的肤质选择合适的眼霜。一般应选择含油量低、维生素E和天然植物提取物的眼霜。使用时应先清洁皮肤，然后将黄豆大小的眼霜均匀涂抹在眼周皮肤上，用无名指按压穴位轻轻按摩，注意不要用力拉扯，以免产生皱纹。

3.除了早晚涂眼霜，长期使用后还要对眼部做点按摩。穴位按摩有助于缓解眼部疲劳，改善眼部浮肿、黑眼圈和皱纹。按摩时，以画圈的方式轻轻按摩眼周区域，用食指和中指按压太阳穴和灵智穴，按摩时间不宜过长，以5分钟为宜。

4.如果眼部问题太严重，可以定期用眼膜给皮肤补充足够的营养。眼膜可以为眼睛提供胶原蛋白和保湿精华。能有效减少皱纹，缓解黑眼圈和眼袋。并能改善眼部皮肤的弹性。除了用化妆品、按摩等日常护理外，还要调整作息时间，保证充足的睡眠，纠正长时间熬夜看手机的坏习惯，让眼睛更明亮，更动人。