制冷时，室内温度一般设定为比室外温度低5度。不要定得太低。一方面，这种设置可以节约能源；另一方面，室内外温差过大，使人从室内到室外都感到不舒服，可能会发生严重中暑；而且你会由表及里的感冒。供暖时，室温一般设置在20度，但也可以根据个人需要调节。
