1.女性怀孕后，无论吃燕窝还是鱼胶，对身体健康和胎儿发育都大有裨益。燕窝和鱼胶都是营养食品，比较适合孕妇滋补身体。鱼胶可以用来煮汤食疗，可以起到很好的补气养血的作用。
2.同时，鱼胶中富含的胶原蛋白可以更好地滋养孕妇皮肤，保持年轻。燕窝含有丰富的蛋白质、磷酸、铁等物质，对胎儿的发育也大有裨益。这样，两者各有优势，孕妇可以根据自己的口味选择食用。
