海带能和煮鸡蛋一起吃吗

海带可以和鸡蛋一起吃。而且海带和鸡蛋都是营养丰富的食物，一起食用可以补充人体必需的微量元素。常见的家常菜有海带炒鸡蛋、海带鸡蛋汤等。

海带和鸡蛋可以一起吃吗

海带和鸡蛋可以一起吃。海带和鸡蛋都是营养价值很高的食物。海带富含碘，有降血压的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为人体提供每天必需的蛋白质。

海带炒鸡蛋的做法

1.先将海带丝洗净，加少许水，放入锅中煮沸；

2.加入酱油、料酒和糖作为配料。如果喜欢比较咸的口味，也可以在锅里加入虾皮；

3.当锅里的水快要煮干的时候，把它朝海里放，锅里剩下的汤；

4.取一个炒锅，先炒两个鸡蛋，然后把带汤的海带倒入炒锅里翻炒一会儿。