重阳节吃什么传统食物 5种传统食物不能少
1.喝菊花酒。九九与“九九”谐音，也与“九九”谐音，于是就衍生出九九要喝菊花酒的说法。九月，秋菊傲霜，文人称九月为“菊月”，百姓称菊花为“九花”，在古人那里有着不同寻常的文化意义。他们认为它是“延寿客”和“长生草”，可以使人变老变壮。
2.羊肉面。“阳”和“阳”谐音，应该是重阳节的代号。吃白面粉，“白”就是“百”字。把上面的“一”去掉，就表示一百减一是九十九，这样才符合“九九”的编码。秋天是羊最肥的季节。羊肉性温，能御寒。
3.花蛋糕。尊老爱幼，登高避灾。“糕”与“高”谐音，有“步步高升”、“延年益寿”之意，所以“重阳花糕”就成了人们喜闻乐见的节日食品。
4.螃蟹。螃蟹富含蛋白质，被称为优质蛋白质食品。蟹肉细嫩，脂肪含量低，但脂溶性维生素A、E、B含量高，特别是蟹黄含有丰富的维生素A，对视力和皮肤健康有益。这对需要补充营养的人来说是有好处的。
5.菊花蛋糕。在第一次霜冻时，只有这种草茂盛。菊花也被古人视为重阳的“待时之草”。重阳也叫菊花节。
