香菇青菜怎么炒好吃又简单


青菜炒香菇怎么炒 青菜炒香菇怎么炒好吃

清炒青菜香菇:将小青菜挑洗干净;香菇去蒂洗净;将香菇放入开水锅中煮两分钟;将煮熟的蘑菇切成薄片;红辣椒切圈,大蒜、生姜切粉备用;大火烧热锅,锅热后放油,油五成热时放入姜、蒜、红椒,炒出香味;加入蘑菇、青菜和盐,翻炒均匀,将青菜翻炒至软身,即可食用。

炒青菜和蘑菇是浙菜的代表菜。它们不仅味道鲜美,而且具有很高的食用价值。

平菇引种

平菇(Pleurotus ostreatus)是一种轻型真菌,多生长在榆树、榉树、柳树、橡树、枫树、刺槐的枯死树、腐朽树桩或活树上的枯死部位。平菇在世界各地均有分布,我国大部分地区均有生产,尤其是河南、河北、山东、黑龙江等省。

平菇要求含水量高,培养基含水量在60%左右,有利于菌丝生长。子实体形成和发育期间,空气的相对湿度空不应低于85%,达到90-95%为宜。

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