压力大是不是容易胖

压力是很多人在日常生活中，尤其是快节奏的都市生活中，由于压力而容易肥胖。很多白领由于饮食作息不规律，容易肥胖。

脂肪压力的原因是什么

ⅰ型应激性肥胖是指压力引起的肥胖，也称“肝胃郁热型肥胖”。年轻一代大多患有压力性肥胖，其中男性在30岁以后，女性在25岁左右。女性比男性年轻时更容易患压力性肥胖。在日常生活中，很多人因为压力大而容易肥胖，尤其是在快节奏的都市生活中。很多白领因为饮食不规律，作息不规律，压力过大，肝功能不好，导致肥胖。

为什么人在压力大的时候会变胖

1.压力产生了吃东西的欲望。

吃饭会给人带来快感，从而缓解压力。所以压力大的时候，很多人会选择快感最强的高脂高糖组合。另外，当你忙于工作时，只会送一条面包，一旦你完成工作，你会想好好招待自己，一条大鱼和一张大桌子。

2.缺乏锻炼

压力大的人往往比较忙，身体活动少，运动量少，直接导致身体热量过剩，脂肪堆积。

3.压力会催生脂肪细胞。

斯坦福大学医学院的研究人员发现，压力可以直接促进脂肪细胞。