干杏仁怎样泡发

将干杏仁在清水中浸泡约12小时，然后发泡。杏仁营养价值丰富，含有蛋白质、油脂、碳水化合物、钙、磷、铁、硒等多种矿物质元素和维生素，广泛应用于食品、化妆品等领域。