西瓜含糖分高不高

西瓜含糖量高，属于高糖食物，含糖量比较高。西瓜中的糖分主要是葡萄糖，用后容易被人体吸收。因此，在没有肥胖或糖尿病的情况下，西瓜可以适量食用。可以给人体补充葡萄糖和维生素C。同时还具有解暑补水的功能，非常适合夏天食用。

哪些人不适合吃西瓜

1.对于肾功能不全的人来说，人体本身的排水能力会比较低，容易出现水肿。这类患者如果吃西瓜过多，会因摄入水分过多而导致体内水分储存过多，不能及时排出，加重水肿问题，诱发急性心力衰竭。

2.对于糖尿病患者来说，吃了西瓜之后，会直接导致血糖迅速升高，所以糖尿病患者要避免食用。即使是经常大量吃西瓜的健康人，也有可能导致能量积累和肥胖。

3.有口腔溃疡的人也不能吃，因为大多数口腔溃疡患者都是阴虚内热，虚火发炎所致。西瓜吃多了会使口腔溃疡恢复所需的水分排出过多，加重阴虚内热，导致溃疡难以愈合。

4.孕产妇不宜多吃西瓜，因为这部分人群的胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降。西瓜摄入过多会导致体内糖分浓度过高，不利于健康。而且西瓜是寒性水果，孕产妇体质本身就比较弱。吃多了容易损伤脾胃。