作为一种物理疗法，睡眠仪可以缓解失眠。有些人认为它是有用的，但也有一小部分人认为睡眠仪是完全无用的。那么助眠智商税呢？使用助眠药物有用吗？下面小编带来介绍。
也不能算智商税，因为对大多数人来说确实能促进睡眠。
我认为助眠药物也可以被不同的人使用。不同年龄的人会有不同的效果和感受。在我看来，不是智商税。现在的我们工作压力很大，经常加班熬夜，作息不规律，各种电子设备的吸引。于是，越来越多的人失眠、焦虑、抑郁、睡眠浅。年轻人想睡个好觉真的太难了。
亲身经历过的年轻人应该知道，帮助睡眠的效果还是挺好的。用了十几分钟，他们就犯困了。通常，他们在睡前半小时左右开始使用。连续使用几天后，他们发现入睡似乎比以前更快了，睡眠质量也好了很多。有条件的话还是可以试试的。
当然，在如今快节奏的生活中，规律的作息和学会管理时间是主要的，这样你的生活质量会越来越好。
睡眠仪需要电池，有些是充电式的。如果用电池，可以拆开后盖装电池。然后将耳夹电极完全插入主机的插孔，再用配置好的导电液浸泡耳夹电极的笑脸。大脑就是通过这样一个电极进行传导的。可以将耳夹电极加在双耳耳垂上，打开开关调节刺激强度。如果是刚开始使用，建议刺激强度弱一些。一般治疗时间在20 -60分钟左右。
睡眠仪可以调节情绪，放松大脑，帮助睡眠。
但是慎用！因为电子仪器的各种频率是混乱的，所以无线电波的发射对人体有一定的副作用。此外，睡眠应该是一件主动的事情，而睡眠辅助工具却将睡眠变成了被动的事情。长期服用会导致依赖，不仅不能缓解失眠，甚至会加重失眠。
助眠器通过发射无线电波和各种频率，一次提高大脑无线电波的释放，达到帮助睡眠的效果。具体效果会因人而异。有的人失眠没那么严重，效果可能会更好。有些人的失眠比较严重，需要去正规医院检查，按照医生的指示服用口服药进行治疗。治疗期间，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持足够的睡眠质量，使治疗效果更好。
