夏天经常喝菊花茶好吗

1.夏天喝菊花茶的好处是:人的新陈代谢加快，经常喝菊花茶可以提高人的新陈代谢，使人更快地排出体内的废物和毒素。女性经常喝菊花茶，因为它可以促进新陈代谢，减肥。而且容易排出毒素，还可能让你的皮肤状况变好。

2.清热去火，夏天是一个非常容易上火的季节，所以需要喝一些菊花茶来达到清热去火的目的。菊花茶可以清热去火，特别是对于肝火旺盛的人，可以很好的缓解症状。如果你有一些肝火引起的头痛、红眼、情绪紊乱、容易生气等症状，喝一些菊花茶可以让人心情好很多。

3.保护你的眼睛。喝菊花茶可以改善肝火引起的眼睛疼痛。平日也可以多喝菊花茶，保护我们的眼睛。特别是对于一些长时间面对电脑的上班族和长时间面对书本的学生来说，菊花茶是一个很好的茶叶选择。

4、提神，茶有提神作用，尤其是菊花茶。因为菊花茶香气浓郁，所以对于不习惯其他苦茶的人来说是更好的选择。