1.想减肥的朋友建议可以喝绿茶、普洱茶、蜂蜜桂花茶来减肚子脂肪，但是单纯喝茶减肚子的效果还是不太理想。
2.想要减掉肚子，最好从饮食和运动两方面入手。你应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果、柚子、猕猴桃、芹菜和萝卜。
3.不吃油腻食物和脂肪含量高的食物，不吃含糖量高的食物。结合户外运动，效果会更好。
