1.牡丹玫瑰花茶:取牡丹花、玫瑰花少许。制作方法:将以上物品放入杯中用开水冲泡，然后饮用。如何饮用:一天3次。茶的功效:能美白祛斑，适合面色发黄，色素沉着重的人。
2.薰衣草茶:淡化斑点的小窍门之一是薰衣草，这是大家最常见的花。如果用它泡茶，效果会很显著。含有丰富的薰衣草精油，涂抹在皮肤斑点处可以淡化斑点。如果喝茶，可以紧致肌肤，美白肌肤，修复皮肤的疤痕，还能起到镇静皮肤的作用。排毒养颜的效果很好。滋润美白皮肤是花茶中最好的。
3.白芷糖果饮料:第一次准备:将白芷浸泡一夜，想做的时候再拿出来切成薄片。将冰糖打碎，将白芷和冰糖放入炖锅中，加入清水500毫升，用武火煮沸，再文火煮30分钟左右。
4.蜂蜜水姜片:取适量新鲜姜片放入水杯中，用200-300ml开水浸泡5-10min，然后加入少许蜂蜜调匀，作为水饮用。长期饮用，脸上的色斑有不同程度的明显改变或减轻，或者颜色变浅。
当归山楂茶:当归、山楂各10g，白鲜皮、蒺藜各5g。将所有药物一起放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，连服一个月。能疏肝健脾，祛斑化瘀。
6.斑点的类型及成因:雀斑:99%来自遗传，形成于5-6岁之间。它们在蓝发白人中相当普遍，许多亚洲人也形成了它们。发病年龄，青春期前，在日晒部位出现大小约1-2nm的淡褐色斑点。它们的大小、数量和色素深度在夏季增加，在冬季改善。
7.黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑，呈淡褐色片状，大小不一，边界清楚，形状不规则，不高于皮肤。常见于面部，两颊对称。主要原因与内分泌和女性激素失衡有关。
8.晒伤:顾名思义，就是晒太阳造成的，所以40-50岁的中年人容易晒伤，男女都有，但有的人早在20-30岁就长出来了。临床上晒斑是一种界限分明的棕黑色斑点，可大如芝麻，可大如一元硬币。好发部位为面部、手背、背部、胸部、上下肢，但面部病变较大且明显。
9.老年斑:学名为脂溢性角化病。中年以后，不仅可能发生在日晒部位(脸、手、小腿)，也可能发生在头皮、背部、胸部、腹部。不过数量和个人体质有关。一般来说，日晒量大的人更容易得。
10、妊娠斑(妊娠斑):孕期出现，但产后会消退；因为黑斑形成的时间非常接近怀孕的年龄，所以有些人会在出现妊娠斑的同时出现黑斑，所以有些人会误以为妊娠斑是在怀孕分娩后产生的。
11.水星斑:有的人皮肤上有黑斑，但是不知道怎么保护。一些可以美白的产品是通过道听途说使用的，但这些产品还没有经过测试，看看它们是否含汞。虽然可以暂时美白，但是残留的汞和毒素会对皮肤造成更大的伤害，甚至对肾脏造成伤害。一些不良厂商会在美白霜中添加水银，短时间内漂白效果明显。但如果长期使用，汞会沉淀在皮肤中，皮肤会变黑变暗，也就是俗称的“汞斑”。
12.汗斑:汗斑是相当常见的疾病，尤其是在夏天。在皮肤科门诊中，一些患者往往认为凡是由汗液引起的皮疹都称为汗斑，这是不正确的。诚然，汗斑更容易出现在汗瘀区域，如颈部、胸部和背部，但它是指由一种酵母样霉菌感染皮肤引起的皮疹。典型的汗斑将显示为白色或棕色斑点的雨滴。如果出汗或发热，有时患处会突然发红或发痒，这是它的特点。
