圣女果是上火的还是下火的

圣女果是降火的水果。日常生活中，人们误以为吃圣女果会上火，其实圣女果是用来降火的。如果你是一个经常上火的人，可以吃圣女果缓解上火。圣女果是凉性水果，含有大量维生素。经常吃圣女果有助于清热解毒，美容养颜，但同时也不能吃太多，否则会损伤肠胃。