燕窝上火还是降火 燕窝有什么主要功效
吃燕窝既不会上火，也不会降火。燕窝又称燕子、燕子根、燕子菜，是指由一些雨燕和金丝燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。燕窝味甘、平、无毒，归心、肺、脾、肾经。具有滋阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，有益于人体健康。
鸟巢是火了还是火了？
现代药理研究表明，燕窝水提取物具有抗病毒作用，燕窝中的连环蛋白具有抗炎作用。此外，燕窝含有蛋白质、多种氨基酸和微量元素，能滋补强身。临床上可用于治疗和调理久病体虚、结核咳嗽、痰多气喘、咯血、慢性痢疾、呛咳恶心、体虚遗精、尿频等病症。
燕窝也适用人群广泛。对于老年人、年轻女性或男性，适合女性适当吃一些燕窝，可以起到美容养颜的作用，使皮肤更白、滋润、有弹性。青少年适量吃一些燕窝，可以促进大脑智力的发育，还可以改善身体的免疫系统，增强免疫力。
对于男性来说，可能会有压力大或者工作时间长等问题。这个时候吃点燕窝可以起到滋补的作用，缓解压力，消除疲劳。给老人吃点燕窝，也有助于增强抵抗力。
