粉葛粉有什么作用与功效

核心功效

丰胸，抗衰老，祛斑

葛粉粉介绍

葛根粉多作为加工葛根粉的优质原料。葛根粉又称葛粉，又分为葛粉和葛粉。葛根含有黄酮类化合物，如葛根素、大豆苷元、花生四烯酸等营养成分，以及蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、铜、硒等人体必需的矿物质。葛根是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。

功效

1、丰胸，葛根能有效增加胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸效果也与葛根对肝功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能、促进肝细胞更新、改善体脂代谢、促进胸部脂肪细胞代谢的作用，从而达到丰胸的效果。

2.抗衰老。葛根作为天然中草药，含有异黄酮等能清除体内过多氧自由基的物质，有利于美容养颜，延缓衰老。

3.祛斑。葛根还有增强机体抵抗力，提高皮肤免疫力的作用。能刺激巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，有一定的祛斑作用。

合适的人

糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病患者。

禁忌人群

气虚胃寒、消化不良、阴虚的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

葛根粉粥:将小米用清水浸泡洗净一夜，第二天取出，与葛根粉搅拌均匀，再煮成粥。菜软滑，很香。

葛根汤:将葛根洗净，切片。可以和排骨、母鸡、鸭子等一起炖。和调味料一起食用。