猪油不危害心血管健康,但高血压、高血压患者应少吃,每日猪油摄入量应控制在30克以内。当然,它不能治愈心血管疾病。
其实心脑血管疾病不是一个危险因素的结果,而是多个危险因素共同作用的结果。
与猪油相比,人造奶油、人造黄油等含有大量反式脂肪酸的甜品对健康的危害更大。
不管你吃什么,适可而止。偶尔吃点猪油不会对身体有害,但吃对身体会有好处。吃菜的时候不放肉放点猪油挺香的,合理吃就好。