1.武术中有很多招式，如压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、前踢、侧踢、弹跳、马步等。这些都是武术的基本功。
2.“马步”是武术最重要的基本步法之一。要求双脚两倍肩宽，深蹲。大腿与地面平行，小腿与地面垂直，臀部打开，膝盖不超过脚趾，上半身直立，脚不要外八字。
