茶烟到底含不含尼古丁

电子烟通常是不允许戒烟的！吸烟对人有害，患肺癌的风险是非吸烟者的10倍。很多患者尝试各种方法戒烟，但都不理想。

首先，决定戒烟最重要的是意志力。

其他辅助手段，包括戒烟贴、电子烟、戒烟糖等。，都是辅助手段，尤其是电子烟，成分不明，可能对人的健康造成很大的危害，所以不建议用电子烟戒烟。

如果想抽烟，可以分散注意力，每天至少喝五杯茶。喝茶可以加快尼古丁的排泄，减少不良反应。

尼古丁最怕三种茶。

莲子茶有助于清肺。老烟民不妨常喝，相当于帮助肺部清理残留在肺部的尼古丁、灰尘等有害物质。

绿茶中的解毒因子会与血液中的有毒物质结合，使其通过排尿迅速排出。经常喝绿茶还可以降血脂防癌，还有助于降低尼古丁对身体的危害。

鱼腥草茶，干燥的鱼腥草可以制成鱼腥草茶。长期吸烟的人可以把它放在水里喝，可以减少烟毒对身体的伤害，预防咽炎、气管炎甚至肺癌。